PAPILOMA

A continuación voy a presentaros una técnica que realizamos en nuestra consulta para papilomas que son rebeldes a tratamientos más conservadores como la cantaridina o ácidos como el nítrico o para pacientes que por el motivo que sea no pueden someterse a un proceso más lento: se trata de la enucleación completa de la verruga con posterior fenolización del lecho. Es una técnica muy fácil, con un postoperatorio indoloro y una curación rápida.

Aquí vemos el papiloma, resistente a tratamientos previos por otros compañerosy en una zona de carga, la cabeza del 5º metatarsiano. Mirad que el aspecto es parecido al de un heloma, nos hizo dudar. Por eso le hicimos antes una biopsia con anestesia local, de la que no tengo fotos pues no pensaba publicarlo, aún no tenía blog.

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Procedemos a la técnica anestésica troncular con mepivacaína al 2%.

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Hicimos un habón subcutáneo como refuerzo, por eso se aprecia algo de sangrado. Posteriormente deslaminamos la hiperqueratosis para apreciar bien la lesión.

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Enucleamos con cureta estéril.

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Fenolizamos unos segundos con bastoncillo estéril.

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Lavamos con abundantes suero salino y este es el resultado final.

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La técnica ha de realizarse con torniquete, lo pusimos por encima de los maleolos.

Os recuerdo la importancia de enviar las pieza extirpada a anatomía patológica, para que nos confirmen el diagnóstico de verruga plana plantar.

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Habitualmente prescribimos curas con povidona yodada y el periodo de curación ronda las dos semanas, que como os dije, es indoloro.

PISADA NEUTRA

Como hice con la pronación y la supinación, aquí os dejo el breve artículo divulgativo que escribí para el blog de nuestra consulta explicando qué es la pisada neutra, ¡espero que os guste!

La pisada neutra es aquella en el que no existe ningún movimiento de compensación fuera de lo normal cuando caminamos o corremos. Representa aproximadamente el 50% de los patrones de marcha de la población general, y no está asociada a una mayor incidencia de lesiones deportivas.

 

El desgaste de la suela de la zapatilla tiene forma de “S”, empezando en la forma externa del talón y acabando en la zona del “dedo gordo” del pie.

Con este patrón no está indicado el realizar una corrección ortopédica de la pisada, pero hay que recordar que ante la aparición de una lesión si podría estar indicada, así como que el estrés producido por los deportes con impacto puede acabar provocando hiperlaxitud ligamentosa que modifique el patrón de marcha a una marcha pronadora o supinadora.

SUPINACIÓN

Igual que con la pronación, hace unos meses escribí un artículo en el blog de nuestra consulta explicando qué es la supinación y cómo afecta al pie y al resto del cuerpo. Es divulgativo más que científico, espero que os guste:

La supinación es la rotación externa del pie cuando caminas o corres. Es un movimiento que presenta aproximadamente el 10% del total de la población. No es mala en sí misma pero influye de forma importante en la patología del miembro inferior pues no ayuda a la amortiguación del impacto.

Con este tipo de pisada, el fascículo lateral de la fascia del pie está más estirado, la musculatura lateral de la pierna (peroneo lateral largo y peroneo lateral corto) tiene que hacer más trabajo, los ligamentos externos del tobillo sufren excesiva elongación y el 4º y 5º metatarsiano sufren una presión anormal que provocan fracturas por estrés en los metatarsianos, esguinces de tobillo, tendinitis de los peroneos y fascitis plantares.

Adicionalmente a las lesiones en los pies, este movimiento puede ser la causa de una serie de lesiones a lo largo de la cadena cinécita. Causa rotación externa de la tibia predisponiendo a fracturas por estrés.

La supinación es un movimiento en el que hay poca amortiguación en el pie y toda la presión recae en la rodilla sufriendo los meniscos, especialmente el externo. Aumenta la incidencia de lesiones y roturas del menisco externo, ligamento lateral externo de la rodilla y en general toda la cadena externa del muslo, pues también aumenta el varo o la curvatura hacia el interior de la rodilla.

Debido a esto pueden aparecer también con más frecuencia sobrecargas musculares en el tensor de la fascia lata, síndrome de la cintilla iliotibial y toda la musculatura abductora.

Por el resto, tiene una serie de efectos en nuestra postura:

– Provoca rotación externa de la pelvis.
– La pelvis bascula posteriormente, provocando radiculopatías en sujetos muy deportistas con el paso del tiempo.
– Aumenta la tracción a nivel del psoas iliaco y la musculatura flexora de la cadera.
– Provoca discopatías a todos los niveles de la columna por la falta de amortiguación.

¿Os ha quedado un poco más claro? Aquí un buen ejemplo de lo que es la supinación.

BLOGS

Hay blogs que sigo casi casi a diario, todos son muy interesantes para quien tenga interés en la podología.

podobasas.blogspot.com.es Blog de Bernardino Basas, podólogo salmantino, es el que llevo siguiendo más tiempo. Habla de cirugías, tratamientos, de toreo y de lo que le apetece.

www.drblakeshealingsole.com Blog del Dr. Blake, podiatra norteamericano, os sonará seguramente por las Ortesis Invertidas de Blake. Resuelve dudas a pacientes y profesionales, sube infinidad de videos explicando pruebas y además puedes mejorar inglés.

blogdequiros.blogspot.com.es Blog de Lorenzo Sánchez Quiros, podólogo de Jerez, es otro de los blogs con solera. Habla de casos clínicos y de podología en general.

ortopodologiaybiomecanica.blogspot.com.es Blog de relativamente nueva creación, lo considero realmente interesante y muy divulgativo en el tema de la biomecánica y el tratamiento ortopodológico. Muchísimas fotos, repaso de pruebas funcionales… muy bueno.

www.unpienlaluna.com  Esther Chicharro Luna, podóloga y profesora universitaria, escribe este interesante blog en el que puedes encontrar artículos, noticias de la profesión, información sobre cursos y congresos y mucho más.

dermatologiaymascosas.blogspot.com.es Blog de dermatología, escrito por María José Alonso, en el que cuenta casos clínicos de una forma divulgativa muy amena, experiencias con pacientes y el día a día de su práctica clínica.

www.vicenteubeda.com Este es el blog de mi amigo y compañero Vicente Úbeda, entrenador nacional de atletismo, y entrenador de Cristina Jordán, una buena atleta española con un gran futuro por delante. Habla sobretodo sobre atletismo y entrenamiento. Está algo lejos de la temática podológica y de salud, pero el rendimiento y el entrenamiento son campos en los que interesa estar al día para entender y empatizar con los atletas y deportistas que vemos en consulta.

¡Espero aprendais mucho con ellos!

REYES MAGOS

¿Habeis hecho vuestra carta? La mía está llena de deseos podológicos para el 2013: quiero aprender todos los días, que la profesión siga avanzando, acabar con el intrusismo y la enorme salida de nuevos podólogos que no es acorde a la demanda que existe, y sobretodo, seguir disfrutando del trabajo que más me gusta, de la biomecánica y de tratar pacientes en mi consulta.

¡¡FELICES REYES!!

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PRONACIÓN

Este es el texto que escribí hace unos meses para el blog de la consulta sobre la pronación, explicando qué es y como afecta al resto del cuerpo. Es un texto de carácter divulgativo, mas que científico. Aquí os lo dejo:

La pronación es la rotación del pie hacia el interior cuando caminas y corres. Es parte del movimiento natural que ayuda a las piernas a atenuar el impacto. Algunas personas personas pronan más que otras. A pesar de que esto no es malo en sí mismo, si afecta a tu forma de moverte e incrementa el riesgo de una lesión.

Con este tipo de pisada las partes blandas que están en la planta de los pies (fascia, tendones, ligamentos) están más estiradas, provocando más tensión en tejidos que son relativamente inelásticos. Esta tensión irrita las estructuras provocando lesiones tales como fascitis, espolón calcáneo, tendinitis y sinovitis.

Adicionalmente a las lesiones de los pies, este movimiento puede ser la causa de una serie de lesiones a lo largo de la cadena cinética. Causa rotación interna de la tibia, predisponiendo a fracturas. Esta rotación interna de la tibia presiona el menisco interno y la capsula articular interna, provocando meniscopatias y bursitis o patología de la pata de ganso. El síndrome de la cintilla iliotibial también se ha relacionado en numerosa bibliografía con la pronación. Así mismo la periostitis tibial se encuentra de forma casi exclusiva en pacientes pronadores.

Hay estudios serios realizados en Estados Unidos en los que el 77% de los pacientes con una lesión en la rodilla presentaban un exceso de pronación en los pies.

De hecho, la pronación excesiva hace que la rótula esté más externa o lateralizada, habiéndose demostrado científicamente que esto provoca un aumento de la presión en este hueso, desgastando el cartílago articular y provocando condromalacia rotuliana.

Por el resto, tiene una serie de efectos en nuestra postura:

–       Incrementa la tracción a nivel del glúteo mayor y el músculo piramidal.

–       Provoca rotación interna de la pelvis.

–       La pelvis se bascula anteriormente, provocando discopatias a nivel de la columna baja.

–       Se incrementa la lordosis o curvatura lumbar.

–       Aumenta la tracción a nivel de la inserción de los músculos isquiotibiales.

¿Os ha quedado un poco más claro?

Este video de New Balance muestra una imagen muy clara de lo que es , y esto es un ejemplo de una grandísima pronación.